如何提升孩子的抗挫折能力?

深度 18天前 15

 

孩子的性格偏于脆弱?不能经受挫折?也就是说,孩子的抗挫折能力不足。

 

这样的孩子不能在学习与成长过程当中坚持到底,会在失败、劳累、郁闷、困难的打击下败下阵来,导致孩子一生之中一事无成。

 

因此,如何提升孩子的抗挫折能力,就是父母必须面对的难题。

 

 

抗挫折,首先是面对苦难的问题!在苦难面前是坚持还是放弃,这是对孩子的一个考验。

 

孩子的吃苦精神,吃苦能力是在吃苦之中锻炼的。

 

吃过大苦的人就不会怕苦,因为这种吃过大苦的人,心中有一个自我独白:“想当年那么苦,我都过来了,当前这点苦又算得了什么。”

 

因此,克服苦难,坚持到胜利就不在话下。

 

只是今天的孩子有什么吃苦的机会?

 

最好的机会是让孩子参加青少年军事特训营!

 

大热天,四十几度的高温,坚持训练,每天一练就是十几个小时,孩子从来没有吃过这样的苦,但是孩子可以坚持。

 

因为有集体荣誉感,有个人的尊严,有教官的鼓励,有小伙伴之间竞争的激励,几乎百分之百的孩子都可以坚持下来。

 

只要坚持下来,有了吃苦的经历,孩子吃苦的意志锻炼就完成了一半了,孩子会受益终身。

 

 

 

有一句话叫父母最大的赢是教会孩子面对输!

 

这句话说的是孩子的挫折教育,抗挫折能力的重要性。因为输和赢都是经常出现的事情,也是孩子一生当中必须面对的事情。

 

但是有的孩子就是不能输,一输就哭,甚至发脾气,这就需要父母做一些必要的心理训练了。

 

人生中的输,指的是失败。

 

正确对待输赢,尤其是面对失败,就是孩子抗挫折能力的高低,这是要从小锻炼会更有利一些。

 

首先讲孩子不想输,想赢是天性,是好强,是上进心,是不能打击的。

 

要让孩子有一种不服输的劲儿,这是孩子力争上游的动力,父母要保护孩子的上进心。

 

如果孩子有很强的上进心不能输,这是另外一回事。

 

我们希望孩子要争先,不断努力就是要赢,同时又要知道道路不是一帆风顺的,有可能有挫折,也可能失败,而且要把失败看成学习的过程。

 

记住不是得到就是学到的格言,向挫折错误学习,使自己更聪明。学习的目的是争取最后的成功,百折不回韧性十足,不断努力争取最后的胜利。

 

 

 

如何给孩子一个坚强的意志,做到胜不骄败不馁呢?

 

可以在孩子在幼年期的时候,在游戏当中进行抗挫折信念的种植,这种种植称为潜意识种植。

 

做好了的话,孩子从小就会树立抵抗挫折的能力,这样的孩子会百折不回的,意志力是要坚强得多。

 

做棋类比赛,前提是父亲要具有掌控局面的绝对能力。也就是说,要想让孩子赢,孩子就赢,要想孩子输孩子就输,这样就可以进行这种心理训练了。

 

训练开始以后,我们可以让孩子赢第一局第二局,第三局制造一点困难,告诉孩子你可能要输了,最后还是让孩子赢了。

 

第四局要对孩子说,这局还下不下,如果再下你可能会输的,孩子说下,好,那第四局就要为难孩子,到了紧要关头,对孩子说,你已经赢了三次了,我输了三次,你也得让我赢一次,你可以赢我也可以赢,我可以输,你也可以输,都是一样的。

 

第四局就是让孩子输,告诉孩子,任何事情你只要做就有输有赢,输赢都可以,才是坚强的英雄,只能赢不能输,一输就生气就会哭,是狗熊,你是叫英雄还是做狗熊,你可以自己选择。

 

鼓励孩子,鼓励孩子再赢自己一次,最后以孩子最终的胜利而结束。

 

这样的心理训练,如果多做几次的话,孩子习惯了输赢,他就会接受输赢,他的抗挫折能力面对失败的能力就增强了。

 

抗挫折训练

 

另外一点,我们要注意支持失败中的孩子走向成功。

 

当孩子做一件事情的时候,遇到了困难,要陪伴孩子,鼓励孩子,告诉孩子,谁坚持谁胜利,并且帮助孩子克服困难,争取最后的成功。

 

一旦成功了,这时告诉孩子:任何事情都会有困难,甚至失败,但只要坚持就会成功。

 

再让孩子在实践中体会到了,就会成为潜意识当中的信念,抗挫折的能力这时就形成了。

 

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